Por muchos años se ha normalizado el dolor durante la lactancia haciéndonos creer que hace parte normal del acto de amamantar. Si estás embarazada estoy segura que ya te han dicho cosas como “empieza a ponerte en los pezones lanolina, vino, brandy, a tu esposo, etc. para que los prepares para la lactancia” y si Leer másEsta es la razón por la que sientes dolor durante la lactancia.[…]

¿Qué es la autorregulación? La autorregulación alimentaria es la capacidad que tienen los seres humanos para regular la cantidad de alimentos que ingieren. Dicha capacidad se ejerce siguiendo las señales de hambre y saciedad. Desde el mismo momento en que el bebé nace, tiene la capacidad de autorregularse, si no se interviene en su proceso Leer másPrácticas parentales que podrían afectar la autorregulación de los bebés[…]

¿Saben esa frase cliché que uno dice siempre que ve algo en perfecta sinergia? “la naturaleza es perfecta”. Pues para mi no tuvo un real sentido sino hasta que conocí la lactancia. Una de las cosas que más me regaló confianza en el proceso de amamantar fue entender cómo nuestro cuerpo produce leche y cómo Leer másQué hacer desde el embarazo si deseas amamantar[…]

¿Qué pasa cuando hemos crecido en una sociedad que nos enseña que las mujeres por el simple hecho de ser biológicamente mujeres podemos hacer muchas cosas al tiempo? ¿Que pasa cuando nos creemos ese cuento del multitasking y pensamos que entre más cosas hagamos, más poderosas y valiosas somos? ¿Qué sucede con la visión de Leer más¿La maternidad nos esclaviza?[…]